top of page

Über mich

Schön, dass Sie da sind! Damit Sie auch wissen, mit wem Sie es zu tun haben, möchte ich mich kurz vorstellen.

Die Kurzfassung:

  • Pommes und Bananen Liebhaberin (nicht in Kombi)

  • Gerne unterwegs, vor allem laufend und am Berg oder im VW-Bus

  • Ich lache gerne und viel

  • Gutes Essen macht mich glücklich

Wer gerne etwas mehr erfahren möchte:

Ich bin Diätologin, Ernährungspädagogin und vor allem Genussmensch und beschäftige mich wahnsinnig gerne mit allem, was mit dem Thema Essen zu tun hat. Seit meiner Jugend befasse ich mich mit diesem komplexen Thema und habe meine Leidenschaft schließlich zu meinem Beruf gemacht.

Als Diätologin möchte ich eine genussvolle Ernährung ohne Diäten und ein schlechtes Verhältnis zum Essen fördern (da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie belastend dieses Thema im Alltag sein kann).

So sehr ich meinen Beruf liebe, man braucht auch mal Abstand davon. In meiner Freizeit bin ich daher gerne laufend unterwegs, auf irgendeinem Berg oder auf Reisen in unserem VW-Bus „Boris“.

 

Die Zeit draußen liefert den nötigen Ausgleich und die Energie, Sie bestens in Ihrem Anliegen zu unterstützen.

Ausbildung

Studium Ernährungspädagogik (Pädagogische Hochschule Graz)

Studium Diätologie (FH Joanneum Bad Gleichenberg)

 

IMG-20211031-WA0014.jpg
DSC02273.JPG
IMG-20210427-WA0019.jpg

Berufliche Erfahrung

2017

Köchin Seniorenkompetenzzentrum Tannenhof

Seit 2017

Selbstständigkeit: u.a. Durchführung von Ernährungs- und Kochworkshops (u.a. für BVAEB und VHS), Ernährungsberatungen, uvm.

2018-2021

Rezepterstellung und -fotografie/Online Redakteurin für "Lecker Abnehmen"

Seit 07/2021

Diätologin im Neurologischen Therapiezentrum Kapfenberg

Seit 04/2022

Ernährungsberatung und BIA-Messungen im Gesundheitszentrum Mariazell

Fortbildungen

  • Seminar „Sarkopene Adipositas - Adipöse HungerkünstlerInnen“

  • Ernährungstherapie bei multipler Sklerose 

  • Achtsames Essen 

  • FODMAP – Ernährungstherapie bei Reizdarmsyndrom“ 

  • IDDSI-Implementierung in den Berufsalltag

  • Zertifikatskurs zur Erstellung diätologischer Gutachten für bariatrische Eingriffe

  • Intuitives Essen

  • "Brennpunkt Histamin - eine Herausforderung im diätologischen Beratungsalltag"

  • Ausbildung zum Sporternährungscoach (Leistungssport Austria)

  • Frauengesundheit: PCOS – polyzystische Ovarialsyndrom Wechseljahre (prä-, peri- und postmenopausal)

20200913_184242.jpg
IMG-20211002-WA0061.jpg
bottom of page