Über mich
Schön, dass Sie da sind! Damit Sie auch wissen, mit wem Sie es zu tun haben, möchte ich mich kurz vorstellen.
Die Kurzfassung:
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Pommes und Bananen Liebhaberin (nicht in Kombi)
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Gerne unterwegs, vor allem laufend und am Berg oder im VW-Bus
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Ich lache gerne und viel
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Gutes Essen macht mich glücklich
Wer gerne etwas mehr erfahren möchte:
Ich bin Diätologin, Ernährungspädagogin und vor allem Genussmensch und beschäftige mich wahnsinnig gerne mit allem, was mit dem Thema Essen zu tun hat. Seit meiner Jugend befasse ich mich mit diesem komplexen Thema und habe meine Leidenschaft schließlich zu meinem Beruf gemacht.
Als Diätologin möchte ich eine genussvolle Ernährung ohne Diäten und ein schlechtes Verhältnis zum Essen fördern (da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie belastend dieses Thema im Alltag sein kann).
So sehr ich meinen Beruf liebe, man braucht auch mal Abstand davon. In meiner Freizeit bin ich daher gerne laufend unterwegs, auf irgendeinem Berg oder auf Reisen in unserem VW-Bus „Boris“.
Die Zeit draußen liefert den nötigen Ausgleich und die Energie, Sie bestens in Ihrem Anliegen zu unterstützen.
Ausbildung
Studium Ernährungspädagogik (Pädagogische Hochschule Graz)
Studium Diätologie (FH Joanneum Bad Gleichenberg)
Berufliche Erfahrung
2017 | Köchin Seniorenkompetenzzentrum Tannenhof |
Seit 2017 | Selbstständigkeit: u.a. Durchführung von Ernährungs- und Kochworkshops (u.a. für BVAEB und VHS), Ernährungsberatungen, uvm. |
2018-2021 | Rezepterstellung und -fotografie/Online Redakteurin für "Lecker Abnehmen" |
Seit 07/2021 | Diätologin im Neurologischen Therapiezentrum Kapfenberg |
Seit 04/2022 | Ernährungsberatung und BIA-Messungen im Gesundheitszentrum Mariazell |
Fortbildungen
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Seminar „Sarkopene Adipositas - Adipöse HungerkünstlerInnen“
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Ernährungstherapie bei multipler Sklerose
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Achtsames Essen
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FODMAP – Ernährungstherapie bei Reizdarmsyndrom“
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IDDSI-Implementierung in den Berufsalltag
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Zertifikatskurs zur Erstellung diätologischer Gutachten für bariatrische Eingriffe
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Intuitives Essen
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"Brennpunkt Histamin - eine Herausforderung im diätologischen Beratungsalltag"
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Ausbildung zum Sporternährungscoach (Leistungssport Austria)
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Frauengesundheit: PCOS – polyzystische Ovarialsyndrom Wechseljahre (prä-, peri- und postmenopausal)