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Spargel-Nudelsalat mit Feta
Da die wärmeren Tage sicher bald kommen werden (endlich!), startet für mich auch die Nudelsalatsaison wieder so richtig. Dieser hier ist...
Heidelbeer-Cheesecake Bars
Passend zum letzten Beitrag zur Zuckersucht - ein süßes Rezept. :) Diese Schnitten sind schnell gebacken, machen optisch was her und...
Mythos Zuckersucht - was steckt dahinter?
„Ich bin süchtig nach Zucker!“ diese Aussage höre ich sehr oft. Doch kann man wirklich nach Zucker süchtig sein? Schauen wir uns das mal...
Schnelles proteinreiches Gemüsecurry
Du willst ein eiweißreiches Gericht kochen, aber es muss schnell gehen? Dann ist dieses Curry das perfekte Rezept für dich! Es ist...
Knuspriges Avocadobrot mit Ei
Krosses Brot, cremige Avocado und darauf ein perfektes pochiertes Ei... ein pikanter Frühstücksgenuss für Genießer! Passend für ein...
Fruchtige Marillen-Kokos Powerkugerl
Energybooster gefällig? Pünktlich zum Schulstart gibts von mir auch mal wieder ein Rezept und zwar für fruchtige Marillen-Kokos...
Zimt-Honig Osterhasen
Ostern steht vor der Tür! Falls du für die Osterjause oder das Osterfrühstück noch etwas Inspiration brauchst: hier ist sie. Diese...
Linsensuppe mit Naan Brot
Eines meiner liebsten Wintergerichte! Warum? Es schmeckt super und versorgt den Körper mit pflanzlichem Eiweiß, komplexen Kohlenhydraten...
Zeitungsartikel "Woche Mürztal" - Über ausgewogene Ernährung und Genuss
Für die Woche Mürztal durfte ich anlässlich des neuen Jahres und der nur allzu bekannten Neujahrsvorsätze ein Interview zu ausgewogener...
Vollkornflammkuchen mit Kürbis und Ziegenfrischkäse
Knuspriger Flammkuchen mit würzigem, saisonalen Belag: Schmeckt einfach herrlich, sättigt gut und ist einfach nachzukochen. Der...