Topfen-Vollkorn Pancakes
Ausgiebig frühstücken am Wochenende gehört einfach dazu. Und was würde da besser passen als warme, fluffige und saftige Pancakes? Die sättigen nicht nur langanhaltend, sondern schmecken auch noch richtig super-ein toller Start in den Tag.
Mit den verschiedensten Toppings kann man sie immer wieder neu variieren, langweilig kanns da gar nicht werden! Probiert sie aus - ihr werdet es nicht bereuen! :)
Rezept
Zutaten für ca. 15 Stück:
125g Magertopfen
3 Eier
30g Weizenmehl glatt
90g Dinkelvollkornmehl
150ml Vollmilch
20g Süßungsmittel (Honig z.B.)
Prise Salz
1 TL Backpulver
1 EL Rapsöl(oder Kokosöl)
Toppings: Bananen, Marmelade, heiße Beeren, griechisches Joghurt, Obstsalat… alles was das Herz begehrt!
Zubereitung:
Eier trennen. Eiklar mit einer Prise Salz zu Schnee schlagen
Dotter mit Milch, Topfen und Süßungsmittel gut verrühren
Mehl und Backpulver in die Flüssigkeit einrühren
Eischnee unter diese Masse heben
Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen, Teig mit einem kleinen Schöpflöffel portionsweise langsam herausbacken
Bekommen die Pancakes Bläschen an der Oberseite, kann man sie wenden, danach noch ca. eine Minute weiterbacken
Die schon fertigen Pancakes auf einem mit Alufolie bedeckten Teller im Ofen bei 60°C wärmen bis alle fertig gebacken sind
Noch warm mit den gewünschten Toppings garnieren und genießen